こんにちは、竹内です。

コーチングというお仕事をさせていただいております。
私はとてもマイペースでのんびりしていますので、カタツムリのようだと言われます。
「コーチ・エスカルゴ」などとも呼ばれています。
ブログというのも、実は初めて書きますので、何を書けばよいのか・・・。
考えていてもわからないので、とりあえず、書き始めることにしました。
あとはのんびり、自然な流れに乗りながら、だんだんとコンセプトを固めていきたいと思います。

2007年12月13日

一体化!?

昨晩も夜中まで仕事してたんですけど、疲れてきたのでちょっとセルフコーチングしました。
疲れが取れる方法があるのよ。
いや、無理な方法ではなく。
スーッと、余分な力を抜くっていうのかな。そんな方法。
それいつものようにやってたんです。
そしたら、上手く表現できないんだけれど、心の中の疲れの部分のその奥にさらに入っていくことができたんです。
これ初めての経験。
で、その奥の方にツボがあって、そのツボと向き合うとスーッと一気に楽になりました。
おーっ、これはまた新しい方法発見だ!と喜んでいたら、なんだかとても心が良い状態。
で、何気に音楽を聴きたくなって、それも最近では珍しくボブ・ディランなんか聴いちゃって。
するとですね。
音楽と私、一体化しちゃったのよ。
一体化、というとちょっと大袈裟だけど、なんか体全体で音を受け取っている感じ。
体に音が乗っかってくる。
体の中を音が流れてく。
体が音になっていく。
なんだこれ!?
なんて気持ちいいんだ!
こんな聴き方があったのか!
・・・で、次にお気に入りのマイルス・デイヴィスも聴いてみたら、やっぱり入ってきた。体の中に。
う〜む、新しい境地。
ますます音楽が好きになりそう。
ふと気がつくと、あっという間に1時間経っていました。
げっ、もう3時だ。いい加減、寝なきゃ。・・・とあわてました。

でもなんかひょっとして、わたくしって孤独?


posted by はーん at 20:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ええ、まぁ、少し…。
Posted by まつ at 2007年12月15日 05:41
ふんっ。
Posted by ハーン at 2007年12月16日 01:24
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