こんにちは、竹内です。

コーチングというお仕事をさせていただいております。
私はとてもマイペースでのんびりしていますので、カタツムリのようだと言われます。
「コーチ・エスカルゴ」などとも呼ばれています。
ブログというのも、実は初めて書きますので、何を書けばよいのか・・・。
考えていてもわからないので、とりあえず、書き始めることにしました。
あとはのんびり、自然な流れに乗りながら、だんだんとコンセプトを固めていきたいと思います。

2008年03月20日

自分を理解しよう

ここ数日の自分の精神的苦しさの原因がわかりました。
私の人生経験の中で幼少の頃から創り上げてきた「心の中の私の見たくない、認めたくない私自身」が心の表面に浮上してきていたのです。
「浮上してきた」ということは、イコール「苦しい」ということであり、かつイコール「もうすぐそれが解消される」ということで、それはとてもよいことです。
それがわかっただけでも楽になりました。

こういうことはよくあることです。
これも一種のセルフコーチング効果です。
自分の見たくない自分が浮上し、それが解消されればされるほど、私達の心は自由になっていきます。
自由になればなるほど、私達は「願いのもと」そのものとなれるのです。
そして「人生の願い」が近づくのです。

人の心とは、面白いものです。
自分のことは自分自身が一番わかっていないのかもしれません。
「自分をもっともっと理解しよう!」
多くの方々にそんな気持ちを持っていただきたいですね。
理解しようとすればするほど、自分自身を本当の意味で好きになれます。
その「好き」というのは単なるナルシストということではなく、本質的な自身の存在承認です。
自分のことを好きになっているつもりで、実は全然認めていない人はあまりに多いのです。
もったいないことですね。


posted by はーん at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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